Rots en Water is een psychofysieke training die steunt op Oosterse verdedigingssporten. Het is practice en evidence based, wat wil zeggen dat het uit de praktijk ontstond en tevens is de effectiviteit door wetenschappelijke onderzoeken bevestigd.
Let op: doelstellingen behalen is enkel mogelijk met een Rots en Water traject. De Rots en Water Workshop of initiatie is enkel om de methodiek voor te stellen.
Lees de volgende artikelen:
Solid-as-a-rock-flexible-as-water
Rots en water in het basisonderwijs
Tijdens de Rots en Water training wordt er onder andere gewerkt rond de volgende thema’s:
- zelfvertrouwen
- zelfrespect
- impulscontrole
- agressiecontrole
- fysieke en mentale weerbaarheid
- omgaan met pesten
Wil je meer informatie?
Contacteer ons via deze link of bekijk de documentaire!
Kinderen (vanaf 6 jaar), tieners en gezinnen kunnen bij ons terecht voor Rots en Water trainingen. Deze kunnen zowel individueel als in groep aangeboden worden. In de vorm van een korte initiatie en/of in de vorm van een volledig traject .
Wij bieden trajecten op maat aan, aangepast aan uw vraag en de doelstellingen die u belangrijk vindt.
De aanvragende organisatie zorgt zelf voor de accommodatie. Is dit niet mogelijk? In het kosteloos kennismakingsgesprek zoeken we samen naar de meest geschikte oplossing.